Groupe de pratique | Retour à soi

Groupe de pratique & journées Retour à soi

 

Le groupe de pratique permet de se retrouver pour pratiquer et explorer ensemble des pratiques méditatives, énergétiques et chamaniques afin d’accélérer notre processus intérieur.

Au programme : circulation et libération énergétique, connexion à l’âme, mise en conscience du soi.

 

L’intérêt du collectif

Pratiquer collectivement nous permet plusieurs effets : faire circuler l’énergie en soi (c’est une sensation très agréable), déconnecter notre mental pour nous connecter à notre moi profond (ce qui amène conscience et clarté d’esprit), nous connecter à plus grand que nous (ce qui peut amener une sensation de reliance et de sens).

Le collectif a cet effet de renforcer tous les effets que l’on peut expérimenter parfois seul mais plus faiblement, et d’apporter entrain, joie du partage et émulation collective.

On en retire un bénéfice dans les jours et les semaines qui suivent : une vision plus claire de notre vie et de ce qui fait sens pour nous, de l’énergie, parfois des émotions qui se libèrent avec plus de fluidité. Nous sommes plus centrés et alignés pendant un temps, et c’est très agréable.

La pratique en groupe régulière est aussi une façon d’entraîner notre corps et notre esprit au processus de transformation. C’est donc une bonne façon de transformer notre intérieur, donc notre vie, parce que notre vibration est plus claire, plus nette. Ce n’est pas toujours facile à mettre en place, c’est vrai, mais les choses se font progressivement, et le soutien du groupe est un puissant adjuvant qui nous encourage.

 

Comment ça marche?

La journée ou 1/2 journée est fixée une fois par mois (ça peut être plus si certains veulent plus !). Nous co-créeons le programme ensemble à l’avance sur Messenger (pratiques, intervenants).

Les pratiques : méditations, respirations, expériences chamaniques ou énergétiques, exercices d’introspection, pratiques de reliance, expériences avec la kundalini, toute exploration de conscience et d’énergie.

Chacun peut venir avec une proposition de pratique qu’il a envie de partager ou d’explorer. Nous en ferons l’expérience avec lui avec plaisir !

 

Compagnonnage ou pas

Il est possible de venir faire l’expérience une fois ou plusieurs fois pour voir. Pour s’impliquer plus dans la pratique, mieux profiter de l’effet de groupe, initier des actions, il suffit de rejoindre le groupe de Compagnonnage.

 

Infos pratiques

Lieu : à la campagne, au nord de Rennes (Hédé Bazouges, Saint Germain sur Ille, le lieu est confirmé quelques jours ou semaines avant). Généralement sous tente.

Horaires : 9h30-17h la journée, 8h30-12h30 la demi-journée

Tarif : participation libre pour le lieu, si besoin (5 à 10 €) et éventuellement si intervenant mutualisé (10 à 20 €)

Dates :

• Le 20/02 à Saint Germain sur Ille, matin | Programme : mise en énergie kundalinique, respiration, guidance d’âme + expérience de libération énergétique âme / égo (Gwenn)
• Le 13/03 à Hédé.| Programme : puissante session de yoga kundalini avec Claire Livingstone + voyage intérieur, exploration pranayama Sama Vritti + autres pratiques.
• Le 03/04 matin à Rennes.
• Le 17/04 matin à Hédé-Bazouges

Pour s’inscrire : Gwenn 06 26 94 33 97 ou en ligne ci-dessous.