Mi-bulle 4

La mi-bulle nous offre la possibilité de vivre un moment de présence à soi et aux autres. Elle nous invite à libérer l’énergie intérieure qui nous rend fébrile, à nous connecter à notre moi profond et à entendre notre vérité intérieure.

 

Le but

Se connecter à soi. Faire circuler l’énergie intérieure. Ressentir un centrage.

 

Quand cette journée est-elle adaptée ?

  • Quand vous avez envie de pratiquer en collectif, pour le plaisir de pratiquer ensemble
  • Quand vous avez envie d’accélérer votre mouvement intérieur, que vous vous sentez bloqué,
  • Quand vous n’arrivez pas à avoir une vision claire de ce que vous voulez, de là où vous en êtes.
  • Quand vous avez besoin d’une bulle de respiration, de vous centrer.

 

Les effets : détente, centrage, conscience

La mi-bulle permet de faire bouger l’intérieur : conscience, émotions, énergie.

Un effet « cocotier » peut se manifester dans les 2 jours qui suivent (euphorie, lâchage d’émotions, fatigue). Ensuite vient une sensation de centrage et d’esprit clair dont vous bnéficierez pendant plusieurs semaines.

La mi-bulle peut aussi générer des prises de consciences soudaines sur une situation qui vous bloque actuellement.

 

Contenu

Des pratiques énergétiques et méditatives ensemble (yoga k, respirations, méditations, mantras) mais aussi des pratiques de conscience ou de libération énergétique originaux que je vous propose d’explorer avec moi.

Et aussi : de la présence, de la simplicité, de la nature…

Voilà à peu près le cocktail idéal.

 

Infos pratiques

 

Date : samedi 21 mai 2022 ou samedi 18 juin

8h30 -12h30

Pour qui : les personnes déjà engagées dans une démarche vers elles et prêtes à expérimenter. Un expérience de méditation n’est pas forcément nécessaire.

Tarif : 35 € la demi-journée, 25 € prix en conscience si ressources faibles), 20 € pour les participants de Compagnonnage & Shift intérieur.

Dates : le samedi 21 mai et/ou le samedi 18 juin

Lieu : 21 mai – Hédé- Bazouges lieu-dit Le poirier, Langan le 18 juin.

Le cadre : sous tente. Pleine nature.

Inscriptions : ci-dessous.

Témoignages

« Une journée intense face à nous même dans une ambiance bienveillante. Un cheminement fort pour aller plus vers soi et ses propres valeurs. Des prises de conscience pour moi fortes et importantes… Merci à toi Gwenn ! J’ai adoré la journée…🙂 « Emmanuelle.

« Très bon moment …L’expérience était vibrante, il y avait qq sacs d’émotions à vider… L’après a été étonnant : grosse euphorie le jour suivant, une reconnexion à la légèreté à laquelle j’aspirais, je me suis sentie créative. Merci ! » Marie

Je me suis sentie hyper bien et reposée après la mi-bulle. Je me suis même inscrite à un cours de Yoga Kundalini… Merci pour cette magnifique séance que nous avons faite ensemble. Lucie.
Je n’oublierai jamais cette bulle de Noël en compagnie de ma fille Lucie, elle m’a révélée la confiance en moi. Merci. Patricia.

Autres infos


Date / Heure
Date(s) - 21 mai 2022
8 30 - 12 30

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