La mi-bulle nous offre la possibilité de vivre un moment de présence à soi et aux autres. Elle nous invite à libérer l’énergie intérieure qui nous rend fébrile, à nous connecter à notre moi profond et à explorer notre part vivante, voire sauvage, à l’intérieur.
Le but
Se connecter à soi. Faire circuler l’énergie intérieure. Se sentir vivant.
Quand cette journée est-elle adaptée ?
- Quand vous avez envie de pratiquer en collectif, pour le plaisir de pratiquer ensemble
- Quand vous avez envie d’accélérer votre mouvement intérieur,
- Quand vous voulez avoir une vision plus claire de ce qui se passe pour vous,
- Quand vous recherchez une montée de conscience, un centrage
- Quand vous voulez ressentir la part vivante en vous…
Les effets : détente, centrage, conscience
La mi-bulle permet de faire bouger l’intérieur : conscience, émotions, énergie.
Un effet « cocotier » peut se manifester dans les 2 jours qui suivent (euphorie, lâchage d’émotions, fatigue). Ensuite vient une sensation de centrage et d’esprit clair dont vous bénéficierez pendant plusieurs semaines.
La mi-bulle peut aussi générer des prises de consciences soudaines sur une situation qui vous bloque actuellement.
Contenu
Des pratiques énergétiques et méditatives mais aussi des pratiques que je créée au gré de mes propres découvertes et que je vous propose d’explorer avec moi.
Et aussi : de la présence, de la simplicité, de la nature…
Voilà à peu près mon cocktail.
Infos pratiques
Date : samedi 18 juin
9h-13h
NB : L’après-midi (15h-17h), je propose pour ceux qui le souhaitent une pratique de méditation et de contemplation. La contemplation est une invitation à « infuser » des questions profondes en soi et à exprimer ensuite ce qui vient à une personne, puis en collectif si on le souhaite. C’est convivial, vivant et particulièrement nourrissant sur le plan de l’interaction avec l’autre…
Si vous souhaitez participez à l’ap, indiquez-le sur le formulaire (c’est actionnable d’ailleurs sans la matinée… mais c’est mieux avec !). Le prix est libre.
Pour qui : les personnes qui souhaitent s’engager dans une démarche active vers elles et prêtes à expérimenter. Un expérience de méditation n’est pas nécessaire.
Tarif : 35 € la demi-journée, 25 € (prix en conscience si ressources faibles), 20 € pour les participants de Compagnonnage & Shift intérieur.
Après-midi de méditation et contemplation : prix libre.
Lieu : Langan
Le cadre : sous tente. Pleine nature.
Inscriptions : ci-dessous.
Témoignages
« Une journée intense face à nous même dans une ambiance bienveillante. Un cheminement fort pour aller plus vers soi et ses propres valeurs. Des prises de conscience pour moi fortes et importantes… Merci à toi Gwenn ! J’ai adoré la journée…
« Emmanuelle.
« Très bon moment …L’expérience était vibrante, il y avait qq sacs d’émotions à vider… L’après a été étonnant : grosse euphorie le jour suivant, une reconnexion à la légèreté à laquelle j’aspirais, je me suis sentie créative. Merci ! » Marie
Autres infos
Date / Heure
Date(s) - 18 juin 2022
9 00 - 13 00
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