Ateliers de libération émotionnelle

Techniques de libération énergétique et émotionnelle

 

Ce parcours en 10 ateliers vise à vous donner une autonomie dans votre processus de guérison, en particulier dans la libération émotionnelle et énergétique de vos contractions.

Pourquoi ?

  • Parce que nous avons besoin de libérer quand ça affleure, et pas seulement quand nous le décidons.
  • Parce que vous pouvez avoir envie d’être autonome dans votre démarche de guérison pour avancer mieux et plus vite.

Ce parcours est proposé en parallèle des journées Retour à soi qui sont un espace mensuel possible pour les appliquer.

 

Le sens de l’autonomie

Peut-on libérer seul ? Au début du processus, non, car nous avons besoin d’une présence extérieure à nous pour accéder à notre âme et contourner le mental.

En revanche, après un temps de processus, une autonomie s’installe (elle n’empêche pas d’aller chercher de l’aide quand de besoin) car nous nous engageons un peu plus avec nous-même : nous nous accordons du temps, nous pratiquons ou méditons, nous créons des espaces pour notre intérieur, sans avoir toujours besoin d’un soutien.

Le partage de ces techniques est proposé en ce sens, avoir des outils quand nous bloquons, quand nous contractons pour permettre à l’énergie de circuler et de se libérer.

Les techniques que je propose sont des techniques que j’ai pratiquées activement. Pour certaines, je les ai découvertes à travers mes propres pratiques, pour d’autres je les ai apprises et adaptées à ma propre sensibilité. Elles sont puissantes et ont eu, pour moi, un grand impact sur mon intérieur.

 

Le concept

  • Un atelier par mois sur une technique de libération émotionnelle et énergétique
  • En ligne
  • Vous l’apprenez, vous la pratiquez, et nous pouvons la repratiquer sur les ateliers suivants.
  • Vous avez 1 mois pour vous exercer chez vous, et en constater les bienfaits, tout en continuant à vous exercer sur celles qui vous ont plu.
  • Vous pouvez aussi les mettre en pratique sur la journée Retour à soi (non obligatoire)
  • Si vous avez, vous aussi, des techniques libératoires que vous souhaitez partager, vous êtes les bienvenus pour des micros initiation !

 

Les techniques

Les techniques sont assez simples… Ce n’est pas la complexité qui les rend efficaces mais le fait de les pratiquer au bon moment, selon ce qui affleure en vous. Et idéalement de pouvoir développer votre ressenti énergétique en même temps.

  • Libérer l’énergie de la vérité : une technique inspirée de la méthode de l’harmonisation globale, en autonomie.
  • Rencontre de l’inconscient : éveiller l’énergie de l’inconscient en nous.
  • L’exercice du miroir : aller chercher notre vérité intérieure.
  • Le gribouillage énergétique : libérer nos noeuds énergétiques avec un stylo
  • Dialoguer avec nos parts mentales : libérer nos parts mentales en remplaçant le refoulement par le dialogue.
  • Nourrir ses démons : 5 étapes pour libérer émotions et croyances intérieures
  • Récupérer nos énergies blessées : se reconnecter aux moments blessés de notre vie pour en récupérer l’énergie.
  • Le pouvoir de l’écriture : libérer l’énergie de notre voix off mentale ou émotionnelle
  • Le breathwork : atteindre un autre état de conscience pour libérer émotionnellement

Une préparation énergétique et méditative sera faite en début d’atelier pour que votre ressenti énergétique vous guide.

 

Pour qui ?

  • Vous êtes dans une démarche de travail sur vous et vous aimeriez être autonome dans la libération de vos contractions (angoisses, émotions négatives).
  • Vous avez des ressentis forts (émotionnels ou énergétiques) ou une pratique énergétique (peu importe laquelle : yoga, Qi Qong, Taichi, mantras, chant, chamanisme, Reiki, méditation, etc).

Si vous ignorez où vous en êtes, vous pouvez faire l’expérience d’un atelier et voir.

 

Infos pratiques

Durée : 1h15 à 2h

Lieu : en ligne

Enregistrement : replay disponible ensuite

Dates et horaires : le dernier mardi du mois, 9h-10h30 (25/10, 29/11, 27/12, 25/01, 28/02, 28/03, 25/04, 23/05, 27/06, 25/07)

Tarif : 25 €/atelier. Engagement au trimestre. Le 1er atelier peut être fait pour voir. Prix en conscience si besoin – me demander.

Nombre d’ateliers : 10 sessions d’octobre 2022 à juillet 2023

Pour s’inscrire à un atelier : gwenn@la-piste.fr ou par SMS 06 26 94 33 97 ou en ligne ci-dessous.


Autres infos


Date / Heure
Date(s) - 25 octobre 2022 - 25 juillet 2023
9 00 - 11 00

Catégories


Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée Champs requis marqués avec *

Publier des commentaires