Ateliers de techniques de libération Une journée par mois
La Piste est un espace collectif pour les personnes qui se sentent en quête de soi et de reliance.
Pour ce faire, nous cultivons deux voies essentielles : mieux écouter notre intérieur et en particulier nos émotions, être plus en conscience avec nous-même et qui nous sommes.
Car comme le dirait Jung :
Sans émotions, il est impossible de transformer les ténèbres en lumière et l’apathie en mouvement. Jung
L’écoute des émotions et leur libération est un point d’ancrage important pour nous, car nous observons à travers notre propre processus que cela apaise nos tourments, soulage notre corps, et nous aide à retrouver détermination et énergie.
Les hypersensibles ont une appétence particulière pour cette démarche, mais toute personne en souffrance ou ressentant un appel intérieur (qui commence souvent par un ras-le-bol) peut décider de l’explorer. Et la Piste est faite pour ça.
Dans cette quête, La Piste privilégie un axe d’exploration que Jung résume ainsi :
Ce n’est pas en regardant la lumière qu’on devient lumineux, mais en plongeant dans son obscurité.
Nous aimons explorer les voiles, les croyances et ce que notre « matrice civilisationnelle » a imbibé en nous. L’exploration permet de dissoudre par la mise en lumière, et laisser surgir ce qui nous est naturel : la paix, l’amour et la joie.
Nous croyons en la nature parfaite de l’homme. Et si Joie, amour et paix lui sont naturels mais que nous ne les vivons pas, c’est qu’ils sont voilés. Enlever nos voiles est une démarche un peu plus confrontante et plus exigeante que essayer de « regarder à la lumière » en espérant en recueillir quelques paillettes… Mais elle est aussi plus profonde car à chaque voile enlevé, fuse une énergie positive immaitrisable.
La démarche est donc personnelle, personne ne peut nous transformer à notre place, mais nous pouvons nous y aider !
La crise est un appel intérieur. Quand les émotions affleurent, que l’angoisse ou la fébrilité grandissent, quand l’impuissance nous saisit, nous recevons en vérité une invitation à aller explorer notre intérieur.
Soit nous répondons à l’invitation, soit nous l’ignorons. Et nous savons l’ignorer car c’est ce que nous avons fait pendant toute notre vie passée…
Pourtant, de ce simple regard vers l’intérieur découle la dissolution de nos symptômes…
Une 1/2 journée de pratique collective une fois par mois, pour mieux se connecter à soi, au vivant, et être plus en conscience avec notre vie. Cette 1/2 journée est ouverte à qui veut, pourvu que la démarche soit sincère ! 1/2 journée de pratique.
Un collectif sous forme de compagnonnage est ouvert aux personnes qui ressentent un appel intérieur, une envie de sortir de la matrice pourrait-on dire : quête de soi, de sens, de vérité. Le compagnonnage est un espace d’écoute profonde, de pratique et de projet. Compagnonnage.
Séances et retraites d’écoute profonde : permettre l’expression de l’âme pour dissoudre nos angoisses, mal-être et blocages car c’est parce que nous ne l’entendons pas que nous souffrons. La conscience soulage, et elle est d’une puissance insoupçonnable. Les espaces d’écoute profonde.
Un espace d’écoute et de mise en sens pour les adolescents hypersensibles, en individuel ou en groupe (en cours de création et co-création avec des ados).
| Date/heure | Évènement | ||
|---|---|---|---|
| 7 octobre 2022 - 7 juillet 2023 9 30 - 17 00 | Groupe de pratique | Retour à soi | Groupe de pratique qui se rencontre un vendredi par mois pour entraîner corps et esprit à se connecter intérieurement, faire circuler l'énergie et partager ses ressentis de façon sincère et authentique. | |
| 25 octobre 2022 - 25 juillet 2023 9 00 - 11 00 | Ateliers Techniques de libération émotionnelle et énergétique | Un parcours d'ateliers pour s'approprier des techniques de libération émotionnelle et énergétiques et pouvoir les pratiquer en autonomie. |
J’ai participé il y a quelques temps à une chantier participatif. En fin de matinée, après une discussion avec une personne, j’ai eu une attaque de panique. Une montée d’angoisse qui m’a fait contacter une part de moi que j’avais oubliée. Ou plutôt que je ne calculais pas quand elle montait en moi, ponctuellement, au…
J’ai cette envie depuis quelques mois, sans doute depuis quelques années de façon plus inconsciente, de créer un groupe pour les personnes en quête d’alternative à la matrice, matrice que l’on pourrait dire civilisationnelle… Pour vivre les choses un peu différemment, avec plus de conscience, plus de clarté, plus d’exactitude aussi. C’est une envie…
Un petit partage de réflexions suite à la conférence « l’hypersensibilité est-elle une manifestation d’humanité ou une fragilité ? ». Nous essayons tous de nourrir nos besoins essentiels d’humains (se sentir intégré, être en relation, se sentir sécurisé). Mais souvent, cela nous demande d’abandonner une part exacte en nous pour nous adapter. Cette part exacte est plus…
Dans ce lieu, ce que tu es est pleinement accueilli. Tu sais que tu as du mental, qu’il va bouriner un peu, te raconter des histoires, te mettre en posture vis à vis des autres, mais c’est ok parce que quand tu viens, tu n’es pas dupe de ton mental. Tu viens en humilité, car…
La piste est une association qui a vocation à permettre à chaque personne d’accomplir son petit bout de chemin, sa quête existentielle, quels que soient ses revenus.
Comme j’en suis la fondatrice, je vais vous parler un peu de moi.
J’ai longtemps été hyperactive et hypersensible, pleine de pourquois et en grande frustration d’intensité. Je suis toujours dans cette sensibilité, mais contrairement à avant, une chose a changé. Chaque nœud que je rencontre me permet de libérer émotions et conscience. Conscience, c’est à dire me permet de comprendre pourquoi je vis telle expérience, quels sont réellement mes besoins et quelle est ma vraie exigence intérieure (et j’avais tendance à la sous-estimer totalement). Émotions, parce que chaque libération émotionnelle me permet de contacter un soulagement et un espace de paix et de clarté intérieure que je n’avais jamais expérimentés avant.
Avant de comprendre et surtout de pratiquer pour ça, mon corps m’a parlé par des insomnies quotidiennes pendant 20 ans sans que je l’entende. J’ai d’abord cru qu’il fallait le faire taire. Ce n’était pas une bonne idée 🙂
Que dire d’autre ? Derrière l’hypersensibilité, il y a une grande intensité et une quête qu’on peut dire existentielle. Il y a un moi profond qui exige et qu’on peine à entendre. Et une énergie qu’on ose à peine autoriser. Si on s’aligne avec ce moi profond, si on accepte de laisser l’énergie circuler en soi, la vie devient beaucoup plus magique et intense. Plus fluide. Ça n’arrête pas les contractions. Mais elles sont plus courtes, plus expressives, et plus productives de conscience et de libération. La vie quoi.
Alors, c’est mon invitation avec La Piste, faire ce chemin ensemble. Parce que ensemble, c’est nettement plus kiffant que tout seul…
