Emotions, mental & énergie
Sans émotions, il est impossible de transformer les ténèbres en lumière et l’apathie en mouvement. Jung
Les émotions et leur contrôle sont une clé dans le mal-être individuel. Le contrôle est civilisationnel, il n’a pas cette ampleur dans d’autres contrées. Quand les émotions sont retenues, quand le mental oblige à contrôler, leur énergie se bloque dans le corps. Ce blocage génère une souffrance que l’on retrouve dans les symptômes auxquels les hypersensibles sont confrontés : anxiété, compulsions, angoisses.
L’énergie bloquée alimente aussi notre mental, nos programmes, et cela nous plonge dans une inquiétude permanente, dans un mental qui tourne en boucle sans être relié à un socle intérieur. Plus l’énergie est forte, plus le mental tourne en boucle, plus il nous oppresse, plus l’énergie est forte, et comme nous contrôlons… Bref, vous avez compris.
Il existe en chacun de nous une énergie puissante qui ne demande qu’à se déployer pour libérer nos émotions, amener de la conscience et nous aider à redevenir qui nous sommes vraiment. Cette énergie, qu’on appelle Kundalini en Inde et autrement ailleurs, est un levier de guérison physique et psychique que l’on peut choisir de soutenir.
Cette énergie s’éteint progressivement en nous à mesure qu’elle est refoulée, et c’est la première oeuvre de notre civilisation occidentale que d’inviter à ce refoulement nécessaire pour se sentir « adapté » et normal. Intégré. Pour certains d’entre nous, elle reste cependant vivante, mais la tentative désespérée de contrôle la transforme en un démon intérieur qui nous bouffe de l’intérieur (hypersensibles, autistes, Tdah, haut-potentiels, personnes à addictions ou troubles bipolaires). Alors, il est une stratégie qui pourrait être l’inverse de celle qui nous est prescrite, et qui serait un bien grand pas vers plus de confiance envers nous-même et la vie : et si nous la laissions circuler ? Et si elle n’était démon que parce qu’elle est empêchée ?
Quand on commence à laisser l’énergie kundalinique circuler, les symptômes de souffrance commencent à se dissoudre. De l’espace se crée dans le corps, l’angoisse diminue, la fébrilité s’apaise, la confiance en soi et en la vie revient. C’est un long processus, mais les bénéfices sont immédiats.
De multiples voies permettent de travailler l’énergie, le mental et les émotions : des voies énergétiques, quantiques, méditatives, chamaniques, tantriques, Kundaliniques… Il y a de tout pour tout le monde. Il faut juste commencer un jour par quelque chose … et ne pas chercher le confort.